Blogi

NFE 2017 -kisakooste

Jaa Facebookissa

Penkkipunnerrus vieraili tuttuun tapaan Lahden messuilla, jossa oli erittäin kova taso kehonrakennuksessa!

Lue lisää »

Alexandros Stabouliksen kreikkalainen illallinen

Jaa Facebookissa

Tänään söimme herkkujen herkkua, nimittäin aitoa kreikkalaista ruokaa. Kuvasimme Alexandrosin kanssa hänen tyypillisen illallisen perheensä kanssa ja vähän olkapääjumppaa loppuun.

Lue lisää »

Kolme kuningasta - kolme haastattelua

Jaa Facebookissa

Kolme vierasta, kolme loistopätkää! Renne, Aksu ja Allu! Nappaa tästä koko viikonlopuksi katsottavaa!

Lue lisää »

Jari Leskinen valmistautuu syksyn kisoihin

Jaa Facebookissa

Kuvasimme Jari Leskisen treenejä, haastattelimme Arto Vainiota ja lopussa Mika Nyyssölä käy läpi vapariharjoituksia Jarin kanssa.

Lue lisää »

Bill Grant -keholegenda haastattelussa

Jaa Facebookissa

Bill Grant, 71, on lajilegenda, joka on vieläkin ikäisekseen hurjassa kunnossa! Bill vieraili Mayors'illa ja nappasin hänet haastatteluun.

Lue lisää »

Uutta Penkkipunnerrus.fi:ssä

Jaa Facebookissa

Penkkipunnerrus.fi:n sisältö tulee kasvamaan! Videolla puhumme treenijakoisuuksista, ruokavaliosta ja tulevista uusista asioista Penkkipunnerrus.fi:ssä sekä hieman Jarin dieetistä.

Lue lisää »

Finnish Open -voimamieskisa

Jaa Facebookissa

Kuusi tämän hetken Suomen vahvinta miestä, kaksi Pohjois-Karjalan vahvinta ja neljä ulkomaista voimailualan ammattilaista kilpailivat Ylämyllyn kauppakeskuksessa.

Lue lisää »

Artturi Kallion selkätreenit

Artturi Kallion selkätreenit
Jaa Facebookissa

Otimme videolle Artturi Kallion korkean volyymin selkätreenit kumppaneiden kera.

Lue lisää »

Nyyssölä Bros - Selkäsaunat

Jaa Facebookissa

Nyt otettiin miehestä mittaa, kirjaimellisesti, ja annoimme selälle "selkäsaunan!".

Lue lisää »

Suomen Vahvin Mies 2017 -kisakooste

Jaa Facebookissa

Viime vuonna vahvinmieskisat voittanut Niko Vesterinen osallistui myös tämän vuoden vahvamieskisaan. Videolla mukana koko kilpailukaarti, Ano Turtiaisen haastattelu sekä otteita lajisuorituksista.

Lue lisää »

Perttu Saarsalmi - Hurja kehitys 4 vuodessa!

Jaa Facebookissa

Perttu Saarsalmi, 30, on kasvattanut neljässä vuodessa 10 kiloa lihasta ja tähtää kohti 2018 syksyn classic bodybuildingin kilpailuja.

Lue lisää »

Fitness Classic 2017 -kisakatsaus

Jaa Facebookissa

Penkkipunnerrus vieraili tuttuu tapaan kevään kehonrakennuskisoissa. Kohtaamisia messualeelta, kehokisat sekä voittajan Kille Kujalan haastattelu! 

Lue lisää »

Lauri Vasankari - 195 cm ja 120 kg

Jaa Facebookissa

Tänään avoimessa kehonrakennuskisassa kilpaileja Lauri Vasankari kävi pukkaamassa 200 kiloa penkiltä, kun kisoihin oli 1 viikko jäljellä!

Lue lisää »

Nyyssölän veljekset kohtaavat SM-kisoissa syksyllä

Jaa Facebookissa

Veljekset Nyyssölät kohtaavat syksyllä SM-kisoissa! K.P Ourama kertoo tilaisuuden olevan jo loppuunmyyty!

Lue lisää »

Ronnie Colemanin haastattelu 2017

Jaa Facebookissa

Ronnie Coleman antoi eksklusiivisen haastattelun, jossa hän paljastaa miten kuuluisat voimailuvideot olivat pelkkää showta.

Lue lisää »

Blogi - Penkkipunnerrus.fi