Penkkipunnerrus.fi - Uusimmat blogit
Kuntosalin aloittaminen, oikein syöminen ja miksi tehdä näin
Pitkästä aikaa uutta penkkipunnerrus.fi -videota. PT ja valmentaja Jari Leskinen podcast vieraana Jukan kanssa!
Artturi Kallio takareidet ja kehokisat!
Penkkipunnerrus.fi kuvasi pitkästä aikaa kanavan vakiovierasta, järkälemäistä Artturi Kalliota.
Fitnesshaaste
Jugipelaa-kanava järjestää leikkimielisen fitnesshaasteen vuodelle 2020. Viime haasteeseen osallistui yli 10 ihmistä ja lopputulokset olivat huikeita! Ota siis haaste vastaan ja aloita kuntoprojekti keväälle!
Kesäksi Kuntoon 2019 valmennukset ovat alkaneet
Kesäksi Kuntoon 2019 -nettivalmennukset ovat alkaneet! Liity nyt mukaan!
Akupunktio-asiantuntija Juho Sammalkorven haastattelu
Penkkipunnerrus haastatteli akupunktiogurua Juho Sammalkorpea. Videolla pureudutaan tenniskyynärpään hoitoon ja miten akupunktio voi auttaa myös salillakävijää.
Sivu 1 / 32
Uusimmat blogit
- Kuntosalin aloittaminen, oikein syöminen ja miksi tehdä näin »
- Artturi Kallio takareidet ja kehokisat! »
- Fitnesshaaste »
- Kesäksi Kuntoon 2019 valmennukset ovat alkaneet »
- Akupunktio-asiantuntija Juho Sammalkorven haastattelu »
- Artturi Kallio paukuttelee olkia! »
- Joulukampanja käynnissä ja treenivideo! »
- Artturi Kallio on kunnossa! Rintatreenit! »
- Pekka Kotipohja - Overall-voittajan selkätreenit »
- Tomi Takamaa takaolkapäätreenitekniikat »
Uusimmat haastattelut
- Pekka Kotipohja - kohti suuria haasteita »
- Freddi Smulter - 400 kg MM-penkki »
- Marko "Vastis" Mielikäinen - 200 kg penkistä 18-vuotiaana »
- Haastattelussa Mikko Leppänen »
- Tomi Takamaa - treenaava keskustelupalstojen moderaattori »
- Mika Nyyssölä - Gymlogin tähti haastattelussa »
- Mike Sirén - haastattelu Pakkiksen perustajasta »
- Utti "Hulkki" Hietala - Haastattelussa kehonrakennuksen PM-mestari »
- Allan Jokinen - 175kg:n dippikuningas »
- Jani Murtomäki - yli 400 kg penkkaava legenda! »