Penkkipunnerrus.fi - Uusimmat blogit
Jarin ja Jukan olka-, hauis-, ja ojentajatreenit
Pitkästä aikaa yhteistreeni Jukan ja Jarin kesken! Lähes täyspitkä treenivideo, jossa näette liikkeet, sarjat ja toistot.
Suomen Vahvin Mies 2018 -kisakooste
Penkkipunnerrus vieraili Lahden messukeskuksessa tuttuun tapaan Suomen Vahvin Mies -kisassa! Kuka vie tällä kertaa kirkkaimman pystin?
Eläimellistä menoa Zoo Culture -salilla
Jenkkireissun yksi kohokohdista oli visiitti Bradley Martynin salille Zoo Culturille.
Osteopaatti Henri Ulmanen vieraana
Keskustelimme kattavasti osteopatian hyödyistä ja minkälaisia vaivoja sen avulla voidaan hoitaa.
Casino SUPERDIILI!
2000€ PALKINTO! SUPERKILPAILU KESÄKUUN AJAN!
Tärkeä: Luo aina tili linkin kautta, jotta voit osallistua kilpailuun, vaikket lunastaisi bonusta! Luo tili tästä linkistä tai klikkaa banneria.
Haluatko eeppiselle matkalle? Tai tarvitsetko vaikka uuden tietokoneen tai jotain muuta tekemistä kesälle? Osallistu nyt kilpailuun ja voit voittaa 1000€ palkinnon, RAAKAA RAHAA, ei casinocashbackia!
Säännöt!
- Talleta 30€ ja otat automaattisesti osaa 2000€ raakarahapalkintoon. Jokaisesta 30€ talletuksesta ansaitset arvontalipukkeen ja voit tallentaa pitkin heinäkuuta ja kaikki talletuksesi lasketaan yhteen! Kilpailu käynnissä 1.7 - 31.7!
ON TÄRKEÄÄ LUODA TILI LINKIN KAUTTA VAIKKET KÄYTTÄISI TALLETUSBONUSTA! KERRO MINULLE TWITCHISSÄ TAI SOMESSA, JOS TEIT VAHINGOSSA TILIN TOISTA KAUTTA, NIIN PYSTYN LIITTÄMÄÄN SINUT KILPAILUUN.
Osallistu kilpailuun tästä linkistä
Uusimmat blogit
- Jarin ja Jukan olka-, hauis-, ja ojentajatreenit »
- Suomen Vahvin Mies 2018 -kisakooste »
- Osteopaatti Henri Ulmanen vieraana »
- Eläimellistä menoa Zoo Culture -salilla »
- Niko Vesterinen salilla »
- Tomi Takamaa opettaa käsitreenin tekniikoita »
- Uudet Kesäksi Kuntoon -valmennukset ovat alkaneet »
- Marko Savolainen rehellisessä haastattelussa »
- Treenit Bruce Oreckin huvilalla Meksikossa »
- Jari Leskinen vieraana »
Uusimmat haastattelut
- Pekka Kotipohja - kohti suuria haasteita »
- Freddi Smulter - 400 kg MM-penkki »
- Marko "Vastis" Mielikäinen - 200 kg penkistä 18-vuotiaana »
- Haastattelussa Mikko Leppänen »
- Tomi Takamaa - treenaava keskustelupalstojen moderaattori »
- Mika Nyyssölä - Gymlogin tähti haastattelussa »
- Mike Sirén - haastattelu Pakkiksen perustajasta »
- Utti "Hulkki" Hietala - Haastattelussa kehonrakennuksen PM-mestari »
- Allan Jokinen - 175kg:n dippikuningas »
- Jani Murtomäki - yli 400 kg penkkaava legenda! »