Penkkipunnerrus.fi - Uusimmat blogit
Eläimellistä menoa Zoo Culture -salilla
Jenkkireissun yksi kohokohdista oli visiitti Bradley Martynin salille Zoo Culturille.
Uudet Kesäksi Kuntoon -valmennukset ovat alkaneet
Jarin ja Jukan supersuositut valmennukset taas käynnissä! Katso video, jossa keskutelemme dieetistä, treenaamisesta ja miten päästä kesäkuntoon!
Tomi Takamaa opettaa käsitreenin tekniikoita
Tomi Takamaa kertoo miten tärkeää on pitää mielessä oikeat kulmat käsitreenissä.
Marko Savolainen rehellisessä haastattelussa
Marko Savolainen on palannut takaisin elävien kirjoihin! Pidimme Markon kanssa lähes kolmetuntisen livelähetyksen, jossa käydään läpi KAIKKI asiat!
Casino SUPERDIILI!
Joereels Casino tervetuliaisbonus 100€ + 50 Ilmaispyöritystä
SUPERKILPAILU
Osallistu kilpailuun 31.3 mennessä. Talleta ja pelaa min. 25€ JoReelsiin. Jokainen 25€ talletus oikeuttaa yhteen arvontalipukkeeseen. Eli jos talletat 4x25€, saat neljä arvontalipuketta.
Arvonnassa arvotaan 5x500€ kierrätysvapaata pelirahaa Joreelsiin ja 5x200€ Amazon-lahjakortteja! Älä missaa tätä kilpailua! Rekisteröidy tästä (aiemmin tehdyt tilit osallistuvat automaattisesti vain tallettamalla 25€ tai enemmän, ei bonuspakkoa).
Muista rekisteröityä bannerin tai linkin kautta! Jos olet tehnyt tilin ominpäin, niin lähetä sähköpostisi, jolla rekisteröidyit Casinolle, niin sinut voidaan liittää mukaan kilpailuun! Luo tili tästä: http://bit.ly/2EnCTJr
Uusimmat blogit
- Eläimellistä menoa Zoo Culture -salilla »
- Niko Vesterinen salilla »
- Tomi Takamaa opettaa käsitreenin tekniikoita »
- Uudet Kesäksi Kuntoon -valmennukset ovat alkaneet »
- Marko Savolainen rehellisessä haastattelussa »
- Treenit Bruce Oreckin huvilalla Meksikossa »
- Jari Leskinen vieraana »
- Kyykkytytöt toivottavat hyvää joulua! »
- Stabouliksen massiiviset mannerlaatat K18 »
- Keskivartalotreeniä itsepuolustuslajien tyyliin »
Uusimmat haastattelut
- Pekka Kotipohja - kohti suuria haasteita »
- Freddi Smulter - 400 kg MM-penkki »
- Marko "Vastis" Mielikäinen - 200 kg penkistä 18-vuotiaana »
- Haastattelussa Mikko Leppänen »
- Tomi Takamaa - treenaava keskustelupalstojen moderaattori »
- Mika Nyyssölä - Gymlogin tähti haastattelussa »
- Mike Sirén - haastattelu Pakkiksen perustajasta »
- Utti "Hulkki" Hietala - Haastattelussa kehonrakennuksen PM-mestari »
- Allan Jokinen - 175kg:n dippikuningas »
- Jani Murtomäki - yli 400 kg penkkaava legenda! »