Penkkipunnerruslaskuri

Link

Tämän penkkilaskurin avulla voit laskea matemaattisen kaavan avulla oman penkkiykkösesi. Laskuri antaa myös oman mielipiteensä siitä, oletko aloittelija- vai HC-penkkaaja!

  1. Syötä alla oleviin kenttiin nostettava paino kilogrammoissa ja tehtyjen toistojen määrä.
  2. Paina lopuksi laske.

Jatka harjoittelua!Iha hyvin jo!Melkein 100 kiloa!Huh! 100 kiloa!Alat olla jo penkkaaja!Kovanluokan penkkaaja!Penkkimestari!Luonnonlahjakkuus!Mihin tarvitset enää tätä laskuria?

Tue penkkipunnnerus.fi:tä, tilaa bannerin kautta

 

comments powered by Disqus

Casino SUPERDIILI!

Joereels Casino tervetuliaisbonus 100€ + 50 Ilmaispyöritystä

SUPERKILPAILU

Osallistu kilpailuun 31.3 mennessä. Talleta ja pelaa min. 25€ JoReelsiin. Jokainen 25€ talletus oikeuttaa yhteen arvontalipukkeeseen. Eli jos talletat 4x25€, saat neljä arvontalipuketta.

Arvonnassa arvotaan 5x500€ kierrätysvapaata pelirahaa Joreelsiin ja 5x200€ Amazon-lahjakortteja! Älä missaa tätä kilpailua! Rekisteröidy tästä (aiemmin tehdyt tilit osallistuvat automaattisesti vain tallettamalla 25€ tai enemmän, ei bonuspakkoa).

Muista rekisteröityä bannerin tai linkin kautta! Jos olet tehnyt tilin ominpäin, niin lähetä sähköpostisi, jolla rekisteröidyit Casinolle, niin sinut voidaan liittää mukaan kilpailuun! Luo tili tästä: http://bit.ly/2EnCTJr