Kalle Teittinen
Tässä blogissa seurataan Kallen Kesäksi Kuntoon -sarjan aikana tapahtuvaa kehitystä.
Yhteenveto dieetistä
Morjensta päivää! Kaikki kiva loppuu aikanaa ja niin loppu dieettikin parisen viikkoa sitten. Treenailut ja puhtaasti syömiset jatkuu silti, koska bodybildinki on hauskaa hommaa. Kirjottelen nyt vähän yhteenvetoa kaikesta mitä jäi käteen ja mitkä asiat muuttuivat eniten omassa treenailussa ja syömisissä.
Uutta jaksoa
Joujou! Päivittelyä jakson muodossa! Kuvattiin videolle frendin kanssa iteksemme vetämä olkapääkäsijumppailu. Kotisalilla Foreverillä käytiin reenailemassa, niin ku aina. :D
Nälkä on kaveri
Hyvveee päivöötä! Kesä on jo oven takana, mutta edelleen jatketaan diettiä. Viime kerralla valittelin ettei asioita hirveesti tapahdu. Otettii kevennys viikkoa väliin ja nyt homma pelittää paremmin ku koskaan! Tsiigaa kuulumiset vlogin muodossa!
Lihakesä tuloo
Morjentes! Päivittelyä videon muodossa, pientä hiljaiseloa mahtuu taas väliin. Stressiä pukkas mut hommat jatkuu edelleen! ;)
Lisää kaasua
Terveppäterve! Edelleen dieetti jatkuu ja etiäppäin mennään. Tosin nyt on tuntunu siltä, että tapahtuuko mitään mutta kyllä sitä ku kuvia kattelee ni on tapahtunu. Sitä on vaan suhteellisen itsekriittinen. Varsinki keskivartalon kanssa. :D
Pumppi päälle
BOOM! Vähän nopeeta priiffiä lauantaina kuvatun jalkareenin jälkimainingeista ja tankkauspäivän aiheuttamasta supermotivaatiosta. ;)
Nälkä kasvaa syödessä
Morjesta!! Niin ku lupasin viimeksi ni blogia kirjottelen nyt about viikon sykleissä. 9 Viikko on menossa ja hyvillä fiiliksillä edelleen. Tällä kertaa vaihteeksi Vlogia, ettei tää ihan tylsäks mee ;D
Back on track
Tervehdys pitkästä aikaa! Niin ku otsikko antaa ymmärtää ni kiirettä on tällä hetkellä enemmän ku koskaan. Se on ollu nyt osasyynä tähän miks en oo kirjotellu tänne. Selityksen on tietenkin selityksiä, mutta selitetään silti :D
Kesäksi kuntoon treenaaminen
Jouu ja hyvvee lauantaita !! :) Hienoa että tulit vilkasemaan mitä settiä jaan tällä kertaa. Aattelin vähän avata miten treenit sujuu tällä hetkellä ja millä tavalla tulee jumppailtua päivästä toiseen. Mistä treenikierto koostuu jne.
Today Never Tomorrow
Oikein hyvää maanantaita kaikille lukijoille! Ei se maanantai niin synkkä oo, kohta se on jo ohiki. :D Noniin sitte suoraan asiaan. Ajattelin tänään käsittellä asiaa, jota ei voi liikaa korostaa kun halutaan mennä kohti parempaa kuntoa ja fysiikkaa. Elikkäs R A V I N T O. Toisin sanoen ruoka = puhdas ruoka!!
Kesäksi kuntoon prokkis
Morjesta kaikille! Esittely tähän alkuun ni ootte kartalla kuka oikeen oon. Teittisen Kalle, 21v Itä-Helsingistä kotoisin (ex. Vaasalainen) oleva sairaanhoitaja-opiskelija. Urheiltua on tullu pienestä pitäen, mutta salihommat rupes kiinnostamaan palttiarallaa viitisen vuotta sitten.
Uusimmat blogit
- Kuntosalin aloittaminen, oikein syöminen ja miksi tehdä näin »
- Artturi Kallio takareidet ja kehokisat! »
- Fitnesshaaste »
- Kesäksi Kuntoon 2019 valmennukset ovat alkaneet »
- Akupunktio-asiantuntija Juho Sammalkorven haastattelu »
- Artturi Kallio paukuttelee olkia! »
- Joulukampanja käynnissä ja treenivideo! »
- Artturi Kallio on kunnossa! Rintatreenit! »
- Pekka Kotipohja - Overall-voittajan selkätreenit »
- Tomi Takamaa takaolkapäätreenitekniikat »
Uusimmat haastattelut
- Pekka Kotipohja - kohti suuria haasteita »
- Freddi Smulter - 400 kg MM-penkki »
- Marko "Vastis" Mielikäinen - 200 kg penkistä 18-vuotiaana »
- Haastattelussa Mikko Leppänen »
- Tomi Takamaa - treenaava keskustelupalstojen moderaattori »
- Mika Nyyssölä - Gymlogin tähti haastattelussa »
- Mike Sirén - haastattelu Pakkiksen perustajasta »
- Utti "Hulkki" Hietala - Haastattelussa kehonrakennuksen PM-mestari »
- Allan Jokinen - 175kg:n dippikuningas »
- Jani Murtomäki - yli 400 kg penkkaava legenda! »