Voimapenkin tekniikkavideo - Jari Leskinen

Jaa Facebookissa Link

Jarin eilisen huikean näytösluonteisen ennätyksen jälkeen, kuvasimme hyvin pikaisen setin, jossa Jari näyttää nostotyylinsä. Tällä tyylillä ei välttämättä treenata rintalihasten kokoa, vaan haetaan työntövoimaa penkkiin. 

Lue lisää »

Jari Leskinen - 210kg uskomaton penkkiennätys

Jaa Facebookissa Link

Leskisen Jarilta löytyy "untapped poweria". Kaveri otti 200kg (videoimatta) muutama hetki sitten, mutta eihän sitä voinut uskoa ennen kuin on nähnyt omin silmin. Nyt taottiin rautaa, kun se oli kuumaa ja tässä tulos.

Lue lisää »

Nyyssölä puhuu: Back to basics

Jaa Facebookissa Link

Nyyssölän Mika oli treenamassa salilla ja kysyin häneltä, että mikä nykytreeneissä oikein mättää? Tässä vastaus:

Lue lisää »

Penkkihaaste: 120kg

Jaa Facebookissa Link

Tässäpä vähän nuorille pojille haastetta Pakkikselta poimittuna. Jos voitto tulee, niin 1,5kg rahkaa:

"Tuli kaverin kanssa lyötyä vetoa, että koulujen alkuna jos nousee 120kg penkistä niin saan 1,5kg rahkaa...." -Gooseriver 

Onnistuiko? Loppuhuipennus on katsottava, video alla:

Lue lisää »

5 kuukautta, yksi mies, 100kg

Jaa Facebookissa Link

4.2.2013 Pakkotoistollla käynnistyi yhden miehen kisa, jonka tavoitteena oli saada penkistä 100kg vain muutamassa kuukaudessa ylös. Varsinainen nosto tapahtui 31.7.2013 ja video löytyy alta. Jos haluat hypätä suoraan tulokseen, niin katso video. Jos haluat fiilistellä koko tarinan, lue se Pakkikselta.

Lue lisää »

Casino SUPERDIILI!

Haluatko eeppiselle matkalle? Tai tarvitsetko vaikka uuden tietokoneen tai jotain muuta tekemistä talveksi? Osallistu nyt kilpailuun ja voit voittaa 2000€ palkinnon, RAAKAA RAHAA, ei casinocashbackia!

Säännöt!

  • Talleta 20€ ja otat automaattisesti osaa 2000€ raakarahapalkintoon. Jokaisesta 20€ talletuksesta ansaitset arvontalipukkeen ja voit tallentaa koko kilpailun ajan ja kaikki talletuksesi lasketaan yhteen! Kilpailu käynnissä 1.10 - 31.10!

ON TÄRKEÄÄ LUODA TILI LINKIN KAUTTA VAIKKET KÄYTTÄISI TALLETUSBONUSTA! KERRO MINULLE TWITCHISSÄ TAI SOMESSA, JOS TEIT VAHINGOSSA TILIN TOISTA KAUTTA, NIIN PYSTYN LIITTÄMÄÄN SINUT KILPAILUUN.

Osallistu kilpailuun tästä linkistä