Renne Korppilan kuulumisia

Jaa Facebookissa Link

Törmäsin Renneen tänään salilla ja kyselin kuulumisia. Siitä videossa lisää, click!

Lue lisää »

Kesäksi kuntoon - Jakso 3: Jalat

Jaa Facebookissa Link

No niin, pääsimme taas takaisin sorvin ääreen. Vähän pidemmästä tauosta huolimatta, projekti on yhtä täysissä voimissaan! Tällä kertaa vuorossa oli jalat ja Jari olikin suunnitellut melkoisen hapotustreenin Kallelle. Check it out!

Lue lisää »

Supersiistejä stillejä ja giffejä Mikan ja Killen treenistä

Jaa Facebookissa Link

Nyt on rankkaa settiä! Kille Kujala ja Mika Nyyssölä paukutti eeppistä rintatreeniä menemään! Penkkipunnerrus vastasi kuvauksista ja ohjauksesta tässä suht mageessa treenipätkässä. Mika vastasi editoinneista! Tässä postauksessa mukana lähes koko treeni stilleinä ja parhaimmista väännöistä animoituja "jiffyjä" lopussa!

Lue lisää »

Markus Heinäsen kinttureenit tauon jälkeen

Jaa Facebookissa Link

Markuksen kisadietin keskeytyminen ja siitä aiheutunut pieni tauko päättyy nyt. Kuvasimme Markuksen raskaan viikon jalkatreenejä. Tällä kertaa video on lyhykäisempi, koska äänilaitteet sanoivat itsensä irti alun höpinöiden jälkeen. Alustan tähän blogipostiin kuitenkin mistä puhuimme, joten infosta ette jää paitsi :)

Lue lisää »

Kesäksi kuntoon - Jakso 2: Rinta ja selkä

Jaa Facebookissa Link

Kesäksi kuntoon -sarja jatkuu! Nyt vuorossa Jarin vetämänä rinta- ja selkätreenit!

Lue lisää »