Jakso 1: Kalle Teittinen valittiin kesäksi kuntoon -projektiin
Pitkällisen pohdinnan jälkeen valitsimme viidestä finalistista Kalle Teittisen aloittamaan "Kesäksi kuntoon"-projektin! Kuvasimme ensimmäisen jakson Kallen kanssa ja heti päästiin paukuttamaan olkapäihin ja käsiin paksuutta!
Jos et tiedä vielä mistä tässä projektissa on kyse, niin lukaiseppa tämä blogiposti.
Jotta homma olisi vieläkin kiinnostavampaa, niin Kalle aloittaa b(v)loggaamaan Penkkipunnerrus.fi:ssä. Pääset tästä lukemaan Kallen blogia. Jos itsekkin meinasit alkaa kiristelemään Kallen kanssa, niin älä tee sitä ilman apua, sillä Jari Leskinen on valmistellut nettivalmennuksen teille kaikille katsojille! Tutustu nettivalmennukseen tästä: www.penkkipunnerrus.fi/nettivalmennus
Ja tästä lähtee ensimmäinen Kesäksi kuntoon -sarjan jakso: Olkapää- ja käsitreeni!
Uusimmat blogit
- Kuntosalin aloittaminen, oikein syöminen ja miksi tehdä näin »
- Artturi Kallio takareidet ja kehokisat! »
- Fitnesshaaste »
- Kesäksi Kuntoon 2019 valmennukset ovat alkaneet »
- Akupunktio-asiantuntija Juho Sammalkorven haastattelu »
- Artturi Kallio paukuttelee olkia! »
- Joulukampanja käynnissä ja treenivideo! »
- Artturi Kallio on kunnossa! Rintatreenit! »
- Pekka Kotipohja - Overall-voittajan selkätreenit »
- Tomi Takamaa takaolkapäätreenitekniikat »
Uusimmat haastattelut
- Pekka Kotipohja - kohti suuria haasteita »
- Freddi Smulter - 400 kg MM-penkki »
- Marko "Vastis" Mielikäinen - 200 kg penkistä 18-vuotiaana »
- Haastattelussa Mikko Leppänen »
- Tomi Takamaa - treenaava keskustelupalstojen moderaattori »
- Mika Nyyssölä - Gymlogin tähti haastattelussa »
- Mike Sirén - haastattelu Pakkiksen perustajasta »
- Utti "Hulkki" Hietala - Haastattelussa kehonrakennuksen PM-mestari »
- Allan Jokinen - 175kg:n dippikuningas »
- Jani Murtomäki - yli 400 kg penkkaava legenda! »