Uutta jaksoa
Joujou! Päivittelyä jakson muodossa! Kuvattiin videolle frendin kanssa iteksemme vetämä olkapääkäsijumppailu. Kotisalilla Foreverillä käytiin reenailemassa, niin ku aina. :D
Dieetti etenee ihan mukavasti etiäppäin, tuntuu pelittävän vielä vaikka 18 viikko paukahti käyntiin tällä viikolla. Paino 84,7kg aamulla jos oikein muistan ja semmosta. Mut ei tässä ihmeempiä, käy tsiigailee video jos kinostaa ja fiilistele ainaki musiikkeja jos ei muuta ;)
TÄN HETKEN SPEKSIT: Paino 84,7kg Mieli: Toiveikas
Seuraile enemmän jos mieli tekee iigeessä!
IG @Teippinen
Kiitokset vielä Pertulle kuvauksesta ja siskolleni Marjutille editoinnista, hyvää jälkeä tuli vaikka ite sanonki. :)
Uusimmat blogit
- Kuntosalin aloittaminen, oikein syöminen ja miksi tehdä näin »
- Artturi Kallio takareidet ja kehokisat! »
- Kesäksi Kuntoon 2019 valmennukset ovat alkaneet »
- Akupunktio-asiantuntija Juho Sammalkorven haastattelu »
- Artturi Kallio paukuttelee olkia! »
- Joulukampanja käynnissä ja treenivideo! »
- Artturi Kallio on kunnossa! Rintatreenit! »
- Pekka Kotipohja - Overall-voittajan selkätreenit »
- Tomi Takamaa takaolkapäätreenitekniikat »
- Kehonrakennuksen SM-kilpailut 2018 -kisakooste »
Uusimmat haastattelut
- Pekka Kotipohja - kohti suuria haasteita »
- Freddi Smulter - 400 kg MM-penkki »
- Marko "Vastis" Mielikäinen - 200 kg penkistä 18-vuotiaana »
- Haastattelussa Mikko Leppänen »
- Tomi Takamaa - treenaava keskustelupalstojen moderaattori »
- Mika Nyyssölä - Gymlogin tähti haastattelussa »
- Mike Sirén - haastattelu Pakkiksen perustajasta »
- Utti "Hulkki" Hietala - Haastattelussa kehonrakennuksen PM-mestari »
- Allan Jokinen - 175kg:n dippikuningas »
- Jani Murtomäki - yli 400 kg penkkaava legenda! »