Kesäksi kuntoon prokkis
Morjesta kaikille! Esittely tähän alkuun ni ootte kartalla kuka oikeen oon. Teittisen Kalle, 21v Itä-Helsingistä kotoisin (ex. Vaasalainen) oleva sairaanhoitaja-opiskelija. Urheiltua on tullu pienestä pitäen, mutta salihommat rupes kiinnostamaan palttiarallaa viitisen vuotta sitten.
Eli meikäläinen tosiaan tuli valituksi tähän projektiin, kiitokset siitä Jukalle ja Jarille vielä näin tekstinkin muodossa. Ikinä ei voi liian kiitollinen olla! :P Rupeen kirjottelemaan blogia siitä miten homma etenee kohti kesää. Lähteekö ukko sulamaan vai tapahtuuko mitään. Odotukset ja tavoitteet on ainakin tosi korkeella. Tarkotus olis tosiaan päästä ekaa kertaa elämässä oikeesti kireeseen kuntoon niin, että jotain lihaakin pysyis (vaikkei sitä ookkaan miksikään...) ja jopa tulis kroppaan. Ja rannallekkin uskaltautuis.. ;)
Ideana olis, että te lukijat voisitte saada mahdollisimman paljon irti mun tekemisistäni niin miehet kuin naisetkin! On tullu seurattua itsekkin paljon eri tyyppejä, ketä esiintyy Suomen bodyskenessä ja koittanu ottaa kaikki mahdolliset vinkit irti. Aina parempi mitä avoimempi tyyppi on ollu kyseessä ni sitä mukavampi on ollu seurata. Ja siihen tuun myös ite pyrkimään. Mutta pidemmittä puheitta kato video ni selviää enemmän detailseja. Palaillaan!
Tässä lähtökunto:
Uusimmat blogit
- Kuntosalin aloittaminen, oikein syöminen ja miksi tehdä näin »
- Artturi Kallio takareidet ja kehokisat! »
- Kesäksi Kuntoon 2019 valmennukset ovat alkaneet »
- Akupunktio-asiantuntija Juho Sammalkorven haastattelu »
- Artturi Kallio paukuttelee olkia! »
- Joulukampanja käynnissä ja treenivideo! »
- Artturi Kallio on kunnossa! Rintatreenit! »
- Pekka Kotipohja - Overall-voittajan selkätreenit »
- Tomi Takamaa takaolkapäätreenitekniikat »
- Kehonrakennuksen SM-kilpailut 2018 -kisakooste »
Uusimmat haastattelut
- Pekka Kotipohja - kohti suuria haasteita »
- Freddi Smulter - 400 kg MM-penkki »
- Marko "Vastis" Mielikäinen - 200 kg penkistä 18-vuotiaana »
- Haastattelussa Mikko Leppänen »
- Tomi Takamaa - treenaava keskustelupalstojen moderaattori »
- Mika Nyyssölä - Gymlogin tähti haastattelussa »
- Mike Sirén - haastattelu Pakkiksen perustajasta »
- Utti "Hulkki" Hietala - Haastattelussa kehonrakennuksen PM-mestari »
- Allan Jokinen - 175kg:n dippikuningas »
- Jani Murtomäki - yli 400 kg penkkaava legenda! »