Elina Tervo haastattelussa

Elina Tervo saapui ensimmäistä kertaa Penkkipunnerrus.fi:n haastatteluun. Lopussa myös kävimme muutaman vinkin kehonhuoltoon salin puolella. 

Elina oli mukana yhtenä haastateltavana aiemmin julkaistussa fitnessalan analyysissa, jonka julkaisin blogisivustollani. Päätimme tehdä myös videohaastattelun, kun juttu näytti luistavan!

Kävimme seuraavia aiheita läpi:

1. Tervetuloa Elina Tervo - 0:40
2. Elinan ulkomaille muutto - 1:00
3. Voiko kuka vain muuttaa ulkomaille? - 2:29
4. Ovatko ihmiset avoimempia ulkomailla? - 3:15
5. Miksi suomessa ei olla niin avoimia? - 4:20
6. Miten päivät kuluivat jenkeissä? - 6:30
7. Miten arki erosi Suomeen verrattuna? - 7:23
8. Minkälaisia saleja jenkeissä on? - 9:25
9. Kerro sinusta itsestäsi Elina? - 10:00
10. Milloin kiinnostuit fitneksestä? - 11:40
11. Vieläkö kisaaminen kiinnostaa? - 13:20
12. Mitä kaikkea liikuntaa olet harrastanut? - 14:10
13. Miten treenat tällä hetkellä? - 16:05
14. Missä lajissa ajattelit kilpailla jatkossa? - 18:00
15. Miksi fitness ei ole niin suosittu laji? - 18:16
16. Miten fitnessala on muuttunut yrittäjän näkökulmasta? - 18:58
17. Miten kauan kestää saada ihminen "kuntoon" personal trainerin avulla? - 21:30
18. TosiTV ja Elina Tervo - 22:20
19. Miksi reality on niin suosittua? - 23:52
20. Martina ja hengenpelastajat - 26:26
21. Syvien vatsa- ja selkälihasten hoitovinkit - 28:00

Lopuksi siirryimme salin puolelle, jossa pyysin Elinaa näyttämään kolme yksinkertaista syviä vatsa- ja selkälihaksia vahvistavaa liikettä. Sehän on tuttu juttu, että useat salitreenaajat eivät paljon coreaan hoida, joten uskon näistäkin yksinkertaisista vinkeistä olevan apua virheasentoihin ja selkäkipuihin.

Elina Tervo, olkaa hyvät: