Osteopaatti Henri Ulmanen vieraana

Keskustelimme kattavasti osteopatian hyödyistä ja minkälaisia vaivoja sen avulla voidaan hoitaa.

Henri Ulmanen on kouluttautunut ostepaatti ja olen hänen kanssaan tehnyt muutamia videoita Penkkipunnerruksen-kanavalle aiemminkin.

Silloin kävin ihan hoidossa ja kuvasimme tunnin hoitokerran kokonaisuudessaan videolle. 

Tällä kertaa Henri oli vieraana livelähtyksessä kanavalla Twitch.tv/jugipelaa, jossa myös katsojat pystyivät esittämään kysymyksiä. 

Saimmekin aikaiseksi varsin hyvää keskustelua ja sivuamme useasti aiheissa salillakäymistä ja kehonrakennusta. 

Aloita parempi elämäntapa nyt

Valmentajat Jari Leskinen ja Jukka Nyyssölä ovat täällä taas! Jo kolmatta vuotta putkeen pyörineet nettivalmennukset ovat saaneet suuren suosion ja nyt sinullakin on mahdollisuus osallistua!

Tavoitteena on rakentaa sinulle ruokavalio ja treeniohjelma, jolla pääset huippukuntoon ja pidät sen kunnon vielä valmennuksen jälkeenkin. Valmennukset ovat suunnattu aloittelijasta expertiin ja naisille sekä miehille on omat valmennukset. 

Tämän lisäksi tarjoamme priorisaatio-ohjelmia, kuten mm. massankasvatus, selkäpriorisaatio, käsipriorisaatio ja bikini peppu.

Katso nettivalmennuksien esittelyvideo ja tutustu lisää osoitteessa www.penkkipunnerrus.fi/nettivalmennus