Uudet Kesäksi Kuntoon -valmennukset ovat alkaneet

Link

Jarin ja Jukan supersuositut valmennukset taas käynnissä! Katso video, jossa keskutelemme dieetistä, treenaamisesta ja miten päästä kesäkuntoon!

Jari Leskinen, vuoden 2016 Suomen mestari kehonrrakennuksessa saapui studiolleni ja keskustelimme dieettiin liittyvistä asioista. 

Noin 1,5 tuntisen haastattelun aikana tulee paljon tietoa mm. aamupalan tärkeydestä, oikein ajoitetuista aterioista ja treenaamisesta, kuten jakoisuuksista ja treenin intensiteetistä.

Aloitimme samalla jokavuotiset Kesäksi Kuntoon -valmennukset. Vaihtoehtoja löytyy kokemustason mukaan aloittelijasta expettiin ja voit valita vapaasti treenijakoisuuden ja mitä lihasryhmää haluat priorisoida. 

Haluamme myös tarjota entistä parempaa laatua valmennuksissa ja jokaiseen valmennukseen kuuluu yksi muutospyyntö dieettiviikolla 6. Tällöin voidaan viilata ruokavaliota, muuttaa jotain treeneissä tai aerobisissa. 

Tarjous kokeneille treenajille!

Uusien valmennusten kunniaksi tarjoamme nyt myös rajoitetun ajan 
M2-nettivalmennusta tarjoushintaan
, joten ole nopea! 

Lue lisää kaikista valmennuksista tästä linkistä: 
https://www.penkkipunnerrus.fi/nettivalmennus

 

 

comments powered by Disqus