Uudet Kesäksi Kuntoon -valmennukset ovat alkaneet

Link

Jarin ja Jukan supersuositut valmennukset taas käynnissä! Katso video, jossa keskutelemme dieetistä, treenaamisesta ja miten päästä kesäkuntoon!

Jari Leskinen, vuoden 2016 Suomen mestari kehonrrakennuksessa saapui studiolleni ja keskustelimme dieettiin liittyvistä asioista. 

Noin 1,5 tuntisen haastattelun aikana tulee paljon tietoa mm. aamupalan tärkeydestä, oikein ajoitetuista aterioista ja treenaamisesta, kuten jakoisuuksista ja treenin intensiteetistä.

Aloitimme samalla jokavuotiset Kesäksi Kuntoon -valmennukset. Vaihtoehtoja löytyy kokemustason mukaan aloittelijasta expettiin ja voit valita vapaasti treenijakoisuuden ja mitä lihasryhmää haluat priorisoida. 

Haluamme myös tarjota entistä parempaa laatua valmennuksissa ja jokaiseen valmennukseen kuuluu yksi muutospyyntö dieettiviikolla 6. Tällöin voidaan viilata ruokavaliota, muuttaa jotain treeneissä tai aerobisissa. 

Tarjous kokeneille treenajille!

Uusien valmennusten kunniaksi tarjoamme nyt myös rajoitetun ajan 
M2-nettivalmennusta tarjoushintaan
, joten ole nopea! 

Lue lisää kaikista valmennuksista tästä linkistä: 
https://www.penkkipunnerrus.fi/nettivalmennus

 

 

comments powered by Disqus

Casino SUPERDIILI!

Joereels Casino tervetuliaisbonus 100€ + 50 Ilmaispyöritystä

SUPERKILPAILU

Osallistu kilpailuun 31.3 mennessä. Talleta ja pelaa min. 25€ JoReelsiin. Jokainen 25€ talletus oikeuttaa yhteen arvontalipukkeeseen. Eli jos talletat 4x25€, saat neljä arvontalipuketta.

Arvonnassa arvotaan 5x500€ kierrätysvapaata pelirahaa Joreelsiin ja 5x200€ Amazon-lahjakortteja! Älä missaa tätä kilpailua! Rekisteröidy tästä (aiemmin tehdyt tilit osallistuvat automaattisesti vain tallettamalla 25€ tai enemmän, ei bonuspakkoa).

Muista rekisteröityä bannerin tai linkin kautta! Jos olet tehnyt tilin ominpäin, niin lähetä sähköpostisi, jolla rekisteröidyit Casinolle, niin sinut voidaan liittää mukaan kilpailuun! Luo tili tästä: http://bit.ly/2EnCTJr

Mies kameran takana

Jukka Nyyssölä

Ammatti: IT-alan yrittäjä
Yhteys: Ota yhteyttä
Kotisivut: jukkanyyssola.fi