Osteopatia - Niska, pallea, olkapäät

Link

Toisessa osassa tarkastellaan niskan seutua, palleaa ja olkapäitä. Mukana myös vinkkejä olkapäiden omatoimiseen hoitoon.

Ensimmäisessä osassa tutustuttiin omiin liikerajoitteisiin ja hoidettiin selän ongelmakohtia. Tällä neljännellä hoitokerralla halusimme hoitaa jumiutunutta niskaa, joka on yleinen ongelma paljon näyttöpäätetyötä tekeville.

Käsittelimme myöskin pallean ja vatsan seutua.

Lopuksi venytyimme olkapäitä ja tutustuimme itesehoitokeinoihin, joilla kireät olkapäät saa pidettyä vetreänä.

Lue lisää: http://osteopatiakeskusvalo.fi

 

 

comments powered by Disqus

Casino SUPERDIILI!

Saat rekisteröitymällä 50-ILMAISKIERROSTA! Ojossa on myös lempeät ehdot, kuten ei kierrätysvaatimuksia!

Mies kameran takana

Jukka Nyyssölä

Ammatti: IT-alan yrittäjä
Yhteys: Ota yhteyttä
Kotisivut: jukkanyyssola.fi