Uudet Kesäksi Kuntoon -valmennukset ovat alkaneet

Jaa Facebookissa Link

Olemme uudistaneet roimasti viime vuoden valmennuksia. Uutuutena täysin uudet kokeneiden ja experttien ohjelmat, liikepankki sekä tilaajaetuja! 

Lue lisää »

Marko Mielikäinen - Nuori punnerruskone

Jaa Facebookissa Link

Marko, 22, on osoittanut 200 kilon penkkipunnerruksen olevan mahdollista naturaalina. Nyt Marko voimailee lisää ja ennätykset paukkuvat!

Lue lisää »

Allan Jokinen & Mika Nyyssölä RAJU SELKÄTREENI

Jaa Facebookissa Link

Harvinaislaatuinen duo, Allu ja Nyyssis, intensiivisessä selkätreenivideossa!

Lue lisää »

Osteopatia - Niska, pallea, olkapäät

Jaa Facebookissa Link

Toisessa osassa tarkastellaan niskan seutua, palleaa ja olkapäitä. Mukana myös vinkkejä olkapäiden omatoimiseen hoitoon.

Lue lisää »

Onko osteopatia hyödyllistä?

Jaa Facebookissa Link

Voiko osteopatiasta olla hyötyä kuntosaliharjoittelijalle? Nyt alkaa kolmiosainen projekti, jossa täyspitkät hoidot videoidaan ja haastatellaan alan ammattilaista.

Lue lisää »