Penkkipunnerruslaskuri

Tämän penkkilaskurin avulla voit laskea matemaattisen kaavan avulla oman penkkiykkösesi. Laskuri antaa myös oman mielipiteensä siitä, oletko aloittelija- vai HC-penkkaaja!

1. Syötä alla oleviin kenttiin nostettava paino kilogrammoissa ja tehtyjen toistojen määrä.
2. Paina lopuksi laske.