luettu 8 023 kertaa
Homma jatkuu taas Tomin kanssa ja tällä kertaa vuorossa etureidet ja pohkeet.
Olipa hyvä treeni, vaikka liikkeitä oli verrattaen vähän, ainakin omiin treeneihin nähden. Silti alun väsytys meni erittäin hyvin perille ja hacki ottikin sitten todella etureisiin. Jännä, että se polte tuntui nimenomaan reiden sivuilla, juuri minne haluankin lisää pihviä!
Lopetan höpinät tähän, enjoy!
Lahden SM-kisat ovat ohi ja voi pojat miten upea kilpailu käytiin miesten kehonrakennuksessa! Penkkipunnerrus.fi oli tietenkin paikalla Nordic Fitness Expossa ja härnäsin ensimmäistä kertaa kanssavierailijoita veikkauksilla illan raskaansarjan voittajasta. Haastattelin mm. paikalla olleita…
Sain harvinaisen tilaisuuden kuvata elävää (onneksi) legendaamme Marko Savolaista. Marko on eräs arvostetuimmista kehonrakentajistamme Suomessa ja on itsellenikin eräänlainen esikuva kehonrakennuksen ja erityisesti rankkojen treenien saralla. Marko kertoo menneistä, parhaista tuloksistaan,…
Törmäsin Jari "big wheels" Leskiseen salilla ja haastattelin häntä Tampereen kisojen jälkeisistä tunnelmista. Jarilla meni kisat aivan nappiin, ensimmäinen sija ja kaveri ei olisi voinut paremmalta näyttää lavalla. Dietti on mennyt kuten pitääkin, viimeistelyt menivät nappiin ja lavalla nähtiin…
