Utti & Jukka Jauhaa osa 3/3

Jaa Facebookissa Link

Viimeinen ja hurjin osa! Utti ottaa kantaa hormoneihin, miten hän voisi niillä kehittyä ja myös arvostelu tämän hetken ykkösnimistä kehonrakennuksessa! Utti puhuu myös suunnitelmistaan kisauransa jälkeen.

Lue lisää »

Sherkon vatsalihastreenit

Jaa Facebookissa Link

EM-kultaa Men's Physiquesta napanneen Sherko Eliassin vatsalihastreenivinkit aloittelijalle, kehittyneelle ja kokeneelle. 

Lue lisää »

Utti & Jukka Jauhaa osa 1/3

Jaa Facebookissa Link

Utti Hietala ja Jukka Nyyssölä kolmiosaisessa keskustelutuokiossa. Aiheina jalkojen treenaaminen, heikkojen lihasten kehittäminen ja hauiksen kehittäminen.

Lue lisää »

Utti & Jukka Jauhaa osa 2/3

Jaa Facebookissa Link

Tällä kertaa aiheina ruokavalio, makrot, dietti ja diettaaminen.

Lue lisää »

Jari ja Jukka - TREENIVIDEO

Jaa Facebookissa Link

Nyt ei jauheta paskaa, vaan treenataan rinta ja habat treenimusan kera! Lopuksi posetellaan ja tsekataan Jukan kunto!

Lue lisää »

Casino SUPERDIILI!

Joereels Casino tervetuliaisbonus 100€ + 50 Ilmaispyöritystä

Arvonnassa 2000€ arvoinen matka kahdelle Leville.

Lennot, majoitus, ruoat ja huvitukset sisältyvät palkintoon! Älä missaa tätä kilpailua!

Rekisteröidy tästä (aiemmin tehdyt tilit osallistuvat automaattisesti vain tallettamalla 25€ tai enemmän) ja osallistu kilpailuun 28.2 mennessä.

Talleta ja pelaa min. 25€ JoReelsiin. Jokainen 25€ talletus oikeuttaa yhteen arvontalipukkeeseen. Eli jos talletat 4x25€, saat neljä arvontalipuketta http://bit.ly/2CYZCK5